Тренируйтесь по системе Табата, экономьте свое время и получайте лучший результат!!!
Предлагаем видео для желающих похудеть и эффективно избавиться от жира.
Фитнес-тренер Елена Санжаровская в режиме табата (20 секунд упражнения, 10 секунд отдых) вместе с дочерью покажет и расскажет как заниматься данным комплексом упражнений. Нам не потребуется специальных спортивных снарядов.
Начни тренироваться с нами прямо сейчас! Это очень просто и невероятно эффективно.
Будьте в форме!
Источник
