Какие продукты уничтожают лишний вес и как их правильно употреблять





Вы вынуждены бороться с лишнем весом и ожирением? Коктейль из чеснока и помидоров – вот что вам нужно!

pomidory-s-chesnokom-1024x535-1

Малоподвижный образ жизни и нарушения обмена веществ с возрастом стали основными причинами ожирения.

Отсутствие активности, бесконечные часы, проведенные перед компьютером и нарушения диеты, отражаются в теле, снаружи и внутри. Почему чрезмерное использование электронных устройств, таких как мобильный телефон, телевизор и компьютер, в сочетании с потреблением насыщенных жиров, создают огромный источник стресса и способствуют увеличению веса. Это порочный круг, который создается внутри нас. Как же прервать его?

Для того, чтобы начать терять вес, в первую очередь необходимо очищение вашего тела. Именно после него, вы уже будете иметь возможность лучше спать и начать процесс потери веса. С этой целью мы представляем вам этот рецепт очищающего коктейля, который помогает организму избавиться от токсинов и жиров. Прежде всего, важно знать, что вы должны употреблять этот коктейль натощак, за 30 минут до завтрака, и во время ожидания, потратить эти полчаса на прогулку для лучшего усвоения коктейля.





Рецепт этого коктейля включает чеснок, помидоры и лимон. Знаете ли полезные свойства этих ингредиентов?

Помидор

Помидор является источником ликопина, супер антиоксиданта. Потребление ликопина помогает избавиться от жира и токсинов без особых усилий.

Чеснок

Являясь природным антибиотиком, чеснок укрепляет иммунную систему и повышает защитные силы организма. Также он может снизить уровень холестерина в крови и снизить интенсивность жировых отложений.





Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!