Каждое утро заливаю лук кипятком! Уже несколько лет сахар в норме, болеть стала реже





С проблемой повышенного уровня глюкозы в крови сегодня сталкивается всё больше людей. Результаты масштабного российского исследования подтверждают, что диагностируется менее 50 % случаев сахарного диабета второго типа, а реальная численность людей, страдающих этим недугом в РФ, составляет 8–9 миллионов человек.

file-1807-3

Повышенный сахар в крови отравляет организм, ведет к поражению тканей сердца, кровеносных сосудов, глаз, почек и нервной системы. Конечно, когда заболевание принимает хроническую форму, одним изменением рациона от него не избавишься.

file-1808-4

Но если анализы подтвердили несущественное отклонение от нормы, стоит задуматься над тем, как снизить уровень сахара в крови и удерживать под контролем. Неоценимую помощь в этом вопросе могут оказать рецепты, проверенные на протяжении веков народной медициной.

file-1809-2 Вареный лук

В народе говорят, что лук помогает от семи недуг. Но мало кто знает, что для снижения уровня сахара полезен не только свежий лук, но и его отвар.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 3 кг репчатого лука
  • 250 мл кипятка
  • ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Разложи весь лук примерно на 10 равных частей (по одной части на день курса).
  • Утром нарежь помельче 1 часть лука.
  • Переложи в эмалированную кастрюлю и залей водой.
  • Кипяти 8–10 минут.
  • Сними с огня и отожми.
  • Лук выброси, а жидкость раздели на 3 части и пей 3 раза в день за 30 минут до еды.
  • Ту же последовательность действий повторяй на протяжении 10 дней.
  • Перед повторным курсом сделай перерыв в несколько месяцев.
  • Будь здоров!
  • Вареное яйцо и уксус

    chicken-eggs-are-boiled-in-water-on-a-gas-stove

    Этот рецепт позволяет снизить уровень сахара без применения дорогостоящих медикаментов и улучшить свое самочувствие. Повторяй процедуру на протяжении 10 дней и ты забудешь о повышенном уровне сахара в крови.

    ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

  • яйцо
  • уксус
  • вода
  • Свари яйцо вкрутую (желательно вечером). Очисти его и проткни вилкой несколько раз.
  • Влей уксус в глубокую тарелку и положи туда яйцо. Уксус должен покрывать яйцо полностью. Оставь на ночь.
  • Утром съешь яйцо и запей стаканом воды комнатной температуры.
  • Укропная вода

    file-1811





    Это чудодейственное питье поможет похудеть и снизить уровень сахара в крови. Укропную воду можно считать отличной профилактикой диабета!

    ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

  • 1 ст. л. семян укропа
  • 1 л кипятка
  • термос
  • ситечко
  • ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Залей семена укропа кипятком и дай настояться в термосе в течение часа. Если нет термоса, можно закрыть банку капроновой крышкой, завернуть в фольгу и поместить ее в целлофановый пакет.
  • Спустя час процеди напиток. Принимай по 2 стакана напитка в день: 1 стакан утром, 1 вечером.
  • При вздутии живота и коликах можно увеличить дозу питья до 3–4 стаканов в день.
  • Семечки тыквы, корица и финики

    yogurt-with-pumpkin-seeds-in-jars-on-fabric

    Одним из продуктов, способных понизить уровень сахара в крови, являются семечки тыквы. В них содержится столько полезных веществ!

    ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 150 г очищенных семечек тыквы
  • вода
  • 1/2 ч. л. корицы (для аромата)
  • 4–5 фиников
  • ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Замочи семечки на 8 часов в воде.
  • Слей воду и положи семечки в блендер. Добавь 4 ст. воды и хорошенько взбей всё.
  • Процеди смесь через марлю. Добавь измельченные финики и корицу, потом опять взбей смесь.
  • Перелей получившееся тыквенное молоко в стеклянную банку и храни его в холодильнике.
  • Употреблять этот напиток следует по 100 грамм в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить его нужно с перерывом в 4 дня (4 дня пьем, потом делаем перерыв на 4 дня).

    Отвар из семян арбуза

    file-1813-4

    Семечки арбуза воздействуют на клетки поджелудочной железы и влияют на снижение уровня глюкозы в крови. За это действие, вероятно, отвечают дубильные вещества, сапонины и растворимые волокна.

    ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 40 г сырых арбузных семян
  • 1 л воды
  • 150 г мякоти арбуза (по желанию)
  • ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Налей литр воды в кастрюлю и поставь ее на средний огонь.
  • Доведи воду до кипения, положи туда арбузные семечки, измельченные в ступке или мясорубке.
  • Вари смесь на медленном огне в течение 30 минут.
  • Сними кастрюлю с огня и оставь отвар настаиваться еще на один час.
  • Процеди отвар и перелей его в подходящую емкость.
  • Чтобы напиток был еще вкуснее, взбей его вместе с нарезанным арбузом в блендере.
  • Выпей первую чашку напитка натощак, минимум за 30 минут до завтрака. Принимай его по 1 стакану 3 раза в день.
  • Другие народные средства для снижения сахара

  • Корни лопуха
    Возьми 40 грамм измельченных сушеных корней лопуха, залей 300 миллилитрами кипятка, настаивай в термосе 2 часа. Затем процеди и пей по полстакана 3 раза в день после еды.
    file-1814-5
  • Корни одуванчика
    Уменьшить уровень сахара в крови помогут корни одуванчика, запаренные в термосе. На пол-литра кипятка понадобится столовая ложка измельченных корней. Такого отвара в процеженном виде хватит на 1 день приема.
    cutting-dandelion-roots-on-a-cutting-board
  • Настой из молодых листьев грецкого ореха
    Мелко нарежь высушенные листья майского грецкого ореха. Столовую ложку измельченных листьев залей 1 стаканом горячей воды и кипяти 1 минуту, потом дай настояться, пока вода не остынет. Процеди и пей этот настой равномерно в течение дня.
    xae-e-eenouy-adaoeiai-idaoa
  • Отвар из листьев черники
    Сахар в крови снижают как ягоды, так и сухие листья черники. Залей стаканом кипятка столовую ложку листьев черники, доведи до кипения, но не кипяти. Настаивай 2 часа, процеди. Пей 3 раза в день по 1/3 стакана.
    blueberries
  • Чай из листьев сирени
    Для снижения уровня сахара можно заваривать и пить чай из листьев майской сирени. Нормализовать содержание сахара в крови поможет также настой почек сирени, которые заготавливают в стадии их набухания. Залей 2 столовых ложки почек 2 стаканами кипятка, настаивай 6 часов и процеди. Это суточная норма, которую нужно выпить за 3–4 раза.
    cup-of-fragrant-spring-tea-and-a-branch-of-blossoming-spring-lilac-green-tea
  • Соцветия и листья клевера
    Столовую ложку измельченных листьев и соцветий клевера залей стаканом кипятка (примерно 200 мл), настаивай не менее 3 часов, принимай по трети стакана три раза в день до еды.
    file-1819-2




  • Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!