Липовый лимонад «Лекарь» научит правильно худеть. Успокоит нервы, нормализует давление. Секретные ингредиенты

Почти все мы хоть однажды пробовали вкусный и полезный липовый чай, но соцветия липы используются не только для отваров.

1-9-3

Опытные хозяйки издавна делают на их основе целебные настои и ароматный липовый лимонад, о свойствах которого мы и хотим сегодня рассказать нашим читателям.

2-7-7

Свойства липового цвета

Цветки липы содержат множество ценных составляющих. Это эфирные масла, дубильные вещества и флавоноиды, витамин С, антиоксиданты и аминокислоты. Благодаря им липовый цвет и имеет столько полезных свойств.

Флавоноиды в ароматных цветах делают сосуды более эластичными, что защищает их от атеросклероза.
3-7-1-6

Дубильные вещества помогают справиться с воспалительными процессами.

Гликозиды в липовом цвете обладают потогонным действием, что делает напитки из липы незаменимыми при простуде.
tea-with-linden-honey-and-lemon-the-tray-on-the-bed-the-concept-of-the-treatment-of-colds

tea-with-linden-honey-and-lemon-the-tray-on-the-bed-the-concept-of-the-treatment-of-colds

Липовый цвет помогает выводить из организма избыточную жидкость, что помогает при почечных заболеваниях, а в некоторых случаях способствует похудению.

Липовый цвет способствует разжижению крови, является мощным антиоксидантом и снижает уровень холестерина. Настойка из соцветий липы обладает свойством усиливать секрецию желчи и желудочного сока.
5-7-3-2

Сладкий запах липы успокаивает, помогает смягчить стресс и уменьшает аппетит, что успешно используется в ряде современных диет.

Липа — одно из немногих растений, содержащих фитогормоны, близкие к женским половым гормонам. Не зря наши предки отождествляли это дерево с богиней любви и красоты Ладой.

6-6-3-2

Женщинам после 45 лет эндокринологи советуют хотя бы раз в полгода пропить курс настоя из липового цвета. Это помогает замедлить процессы старения, омолодить организм и избежать малоприятных симптомов менопаузы.

Ароматный липовый лимонад

Бархатистый и тягучий вкус цветов липы прекрасно раскрывается в десертах и прохладительных напитках.

lemonade-with-fresh-linden-flowers-lemon-and-apple-slices

Липовый лимонад помогает перенести изнуряющую летнюю жару, восполняет запас витаминов, тонизирует, утоляет жажду, успокаивает и избавляет от головной боли.

8-1-3-3

Интересно, что в Польше, например, лимонад с липовым цветом продается в магазинах и пользуется немалой популярностью.

ИНГРЕДИЕНТЫ

2 горсти липового цвета

1 лимон

2–3 ст. л. мёда

3 л воды

листья мяты (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Заготовь цветы липы с деревьев, растущих вдали от пыльных дорог. Немного просуши их в тенистом месте. Под прямыми солнечными лучами сушить липовый цвет не рекомендуется, так как в этом случае быстро улетучиваются ценные эфирные масла.
woman-in-blue-holding-tray-of-dried-linden-flowers

woman-in-blue-holding-tray-of-dried-linden-flowers

Положи в трехлитровую банку две горсти цветов липы и мёд. Липу в лимонаде при желании можно комбинировать с мятой, мелиссой, базиликом и другими травами.
10-3-1-3

Нарежь лимон с кожурой кружочками.

Брось в банку и залей чистой холодной водой.

Перемешай, накрой банку натуральной тканью и помести на 6–8 часов в солнечное место. Для более интенсивного вкуса можно подождать сутки.
11-1-1-1

Извлеки лимон, отожми, процеди лимонад через сито.

Пей на здоровье!

Не упусти случая запастись во время прогулки целебным липовым цветом, ведь здоровье твоей семьи в твоих руках!

Противопоказаний у освежающих напитков с липовым цветом практически нет, но из-за мочегонных и потогонных свойств их с осторожностью стоит принимать людям с больным сердцем и будущим мамам.