Липовый лимонад «Лекарь» научит правильно худеть. Успокоит нервы, нормализует давление. Секретные ингредиенты — эфирные масла!





Почти все мы хоть однажды пробовали вкусный и полезный липовый чай, но соцветия липы используются не только для отваров.

1-9-3

Опытные хозяйки издавна делают на их основе целебные настои и ароматный липовый лимонад, о свойствах которого мы и хотим сегодня рассказать нашим читателям.

2-7-7

Свойства липового цвета

Цветки липы содержат множество ценных составляющих. Это эфирные масла, дубильные вещества и флавоноиды, витамин С, антиоксиданты и аминокислоты. Благодаря им липовый цвет и имеет столько полезных свойств.

  • Флавоноиды в ароматных цветах делают сосуды более эластичными, что защищает их от атеросклероза.
    3-7-1-6
  • Дубильные вещества помогают справиться с воспалительными процессами.
  • Гликозиды в липовом цвете обладают потогонным действием, что делает напитки из липы незаменимыми при простуде.
    tea-with-linden-honey-and-lemon-the-tray-on-the-bed-the-concept-of-the-treatment-of-colds
  • Липовый цвет помогает выводить из организма избыточную жидкость, что помогает при почечных заболеваниях, а в некоторых случаях способствует похудению.
  • Липовый цвет способствует разжижению крови, является мощным антиоксидантом и снижает уровень холестерина. Настойка из соцветий липы обладает свойством усиливать секрецию желчи и желудочного сока.
    5-7-3-2
  • Сладкий запах липы успокаивает, помогает смягчить стресс и уменьшает аппетит, что успешно используется в ряде современных диет.
  • Липа — одно из немногих растений, содержащих фитогормоны, близкие к женским половым гормонам. Не зря наши предки отождествляли это дерево с богиней любви и красоты Ладой.

    6-6-3-2

    Женщинам после 45 лет эндокринологи советуют хотя бы раз в полгода пропить курс настоя из липового цвета. Это помогает замедлить процессы старения, омолодить организм и избежать малоприятных симптомов менопаузы.





    Ароматный липовый лимонад

    Бархатистый и тягучий вкус цветов липы прекрасно раскрывается в десертах и прохладительных напитках.

    lemonade-with-fresh-linden-flowers-lemon-and-apple-slices

    Липовый лимонад помогает перенести изнуряющую летнюю жару, восполняет запас витаминов, тонизирует, утоляет жажду, успокаивает и избавляет от головной боли.

    8-1-3-3

    Интересно, что в Польше, например, лимонад с липовым цветом продается в магазинах и пользуется немалой популярностью.

    ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 2 горсти липового цвета
  • 1 лимон
  • 2–3 ст. л. мёда
  • 3 л воды
  • листья мяты (по желанию)
  • ПРИГОТОВЛЕНИЕ

  • Заготовь цветы липы с деревьев, растущих вдали от пыльных дорог. Немного просуши их в тенистом месте. Под прямыми солнечными лучами сушить липовый цвет не рекомендуется, так как в этом случае быстро улетучиваются ценные эфирные масла.
    woman-in-blue-holding-tray-of-dried-linden-flowers
  • Положи в трехлитровую банку две горсти цветов липы и мёд. Липу в лимонаде при желании можно комбинировать с мятой, мелиссой, базиликом и другими травами.
    10-3-1-3
  • Нарежь лимон с кожурой кружочками.
  • Брось в банку и залей чистой холодной водой.
  • Перемешай, накрой банку натуральной тканью и помести на 6–8 часов в солнечное место. Для более интенсивного вкуса можно подождать сутки.
    11-1-1-1
  • Извлеки лимон, отожми, процеди лимонад через сито.
  • Пей на здоровье!
  • Не упусти случая запастись во время прогулки целебным липовым цветом, ведь здоровье твоей семьи в твоих руках!

    Противопоказаний у освежающих напитков с липовым цветом практически нет, но из-за мочегонных и потогонных свойств их с осторожностью стоит принимать людям с больным сердцем и будущим мамам.





    Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!