На 100 грамм всего 27.04 ккал!
Б/Ж/У — 1.18/0.23/7.06
Ингредиенты:
тыква — 700 гр
Корень имбиря ~2.5 см
морковь
лук
100 мл воды, бульона или сливок
Соль, специи по вкусу
Приготовление:
Тыкву, морковь и лук отвариваем или запекаем.
Корень имбиря чистим и натираем на тёрке.
Оправляем имбирь, овощи, солим, добавляем жидкость и измельчаем блендером до однородного состояния.
Приятного аппетита!
Источник
