Природные средства для устранения ожирения.
Согласно статистическим данным, наблюдается рост на 40% темпов ожирения в последние три десятилетия. Поскольку добавки для потери веса, как правило, неэффективны и даже вредны, люди начали поворачиваясь к природным средствам для устранения ожирения.
Практики здравоохранения утверждают, что возвращение телу естественного баланса является первым шагом, чтобы похудеть. По их словам, тело вернется к нормальному весу, когда он будет здоровым и сбалансированным и это может быть достигнуто только тогда, когда фрукты, овощи и травы используются для восстановления равновесия тела.
Здесь мы предлагаем рецепт бананового напитка.
Рецепт
Этот напиток, который способствует потере веса состоит из одного замороженного спелого банана, одной столовой ложки тертого имбиря, чашки замороженной черники, двух столовых ложек свежемолотого льняного семени, полстакана молодого шпината и немного льда. Чтобы подсластить напиток, вы можете также добавить стевию. Вы просто смешиваете все ингредиенты вместе и этот здоровый коктейль может заменить завтрак, обед или ужин.
Обнаруженные в бананах питательные вещества и другие здоровые ингредиенты этого напитка могут способствовать хорошему состояние здоровья и долгосрочной потери веса, если напиток потребляется вместо обработанных нежелательных продуктов.
Источник
