Правильный ужин: кармашек из куриной грудки с сырно-творожной начинкой!





Правильный ужин: кармашек из куриной грудки с сырно-творожной начинкой! 

На 100 грамм — 116.13 ккал!

Б/Ж/У — 22.76/2.41/0.87





Ингредиенты:
Куриная грудка — 4 половинки
творог — 180 г
сыр — 40 г
Зелень
Соль и перец

Приготовление:
Разрезаем грудки вдоль и формируем карман. Солим. Кладем внутрь начинку.
Смазываем сверху йогуртом и посыпаем любимыми травами. Выпекаем 30 минут при 200 С.
Подаем с овощным салатом.

Худеем вкусно!





Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!