Вкусные коктейли, которые помогут вывести лишние отходы из вашего кишечника!





Очень полезные смузи!

Когда вам нравится вкусная, но вредная еда, важно также заботиться о здоровом кишечнике, когда вы потребляете более тяжелые продукты. Согласно Американскому обществу «Colon», вы можете поддерживать хорошее здоровье своего кишечника, потребляя низкокалорийную пищу с высоким содержанием клетчатки, богатую овощами и фруктами.

Таким образом, в этот зимний сезон, если вы хотите повысить свою систему пищеварения и хотите сохранить здоровый кишечник, попробуйте эти рецепты.

  • Свекла, авокадо, клубника, сельдерей, лимон, кокосовое масло
  • Эта смесь не только детоксифицирует кишечник, но и владеет мочегонными средствами, дополнительно чистит печень, очищает кровь и регулирует уровень глюкозы.

  • Папайя, шпинат, капуста, банан, яблоко, миндальное молоко, семена чиа
  • Эта формула должна быть частью вашей программы детоксикации в свете того факта, что, несмотря на поддержку здоровой ободочной кишки, она враждебна болезням и смягчает их.

    Бананы налаживают холестерин и кровообращение, в то время как зелень содержит кальций, железо, медь, клетчатку и враждебные окислителям.

  • Огурцы, клубника, яблоко, шпинат, лимонный сок, миндальное масло, семена конопли
  • Эта первоклассная смесь наполнена добавками, которые действуют как эффективные детокс-операторы. Они снижают уровень холестерина, раздражение, борьбу с опухолью и стандартизируют уровень глюкозы.





  • Зеленый чай
  • Дегустация зеленого чая в течение всего дня может творить чудеса для толстой кишки. Он работает, поскольку он содержит враждебные окислители, которые вытесняют яды из организма.

  • Шпинат, салат ромэн, лимон, сельдерей, банан, груша, яблоко
  • Диетолог Кимберли Снайдер предложила этот коктейль, который содержит большое количество зелени, чем обычный человек, съедает за неделю. Смешивание зелени не только помогает вам получить большое их количество, но и дополнительно помогает в полном усвоении организмом значительного количества добавок и овощей.

  • Папайя, яблоко, груша, ягоды, ломтики апельсинов, шпинат, очищенный миндаль, овсянка, йогурт.
  • У этого мощного коктейля есть все, что важно для того, чтобы заставить пищу двигаться в вашей пищеварительной системе. Он особенно высок в содержании клетчатки и будет творить чудеса для вашего кишечника и общей системы пищеварения.

  • Шпинат, сельдерей, капуста, лайм, сенна
  • Этот коктейль содержит дополнительную поддержку из-за сенны, мочегонного средства, используемого для лечения закупорки и очистки внутренних органов.

  • Яблоко, морская соль, имбирь, лимон
  • Эта оживляющая, несколько огненная смесь выводит токсины из организма, расширяя возможности толстой кишки. Лучше пить его теплым, но не кипяток, натощак утром.

    Итак, вот и все, теперь у вас есть много вариантов, чтобы наслаждаться едой в эту зиму. Попробуйте эти коктейли на завтрак, которые заставят вас почувствовать себя полнее, и вы избежите употребления слишком большого количества еды.

    Источник

    Вкусные коктейли, которые помогут вывести лишние отходы из вашего кишечника!





    Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!