Яблочные оладьи — вкусный ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак!





Яблочные оладьи - вкусный ПП-перекус или полноценный фитнес-завтрак!

Калорийность на 100 грамм — 145 Ккал!

Ингредиенты:





• 1 тертое яблоко
• 1 яйцо
• 3-4 ложки овсяной муки (молотых хлопьев)

Приготовление:

Взбить яйцо, добавить муку и тертое яблоко. Перемешать и выпекаем на сковороде с обоих сторон до золотистого цвета.

Худеем вкусно!





Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!