Мята содержит активное вещество ментол, обладающее антисептическими, противовоспалительными и охлаждающими свойствами.
Например, из мяты производят мятное масло, которое можно приобрести в аптеке или в Интернете, а можно даже приготовить в домашних условиях .
Поможет при многих проблемах со здоровьем.
Фото: pixabay.com
Имеет последствия для здоровья
Стимулирует иммунную систему
Антисептическое и антибиотическое действие
Снимают боль (суставы, голова)
Освежает дыхание
Поддерживает хороший сон
Поддерживает пищеварение
Он поддерживает выделение желчи
Повышает аппетит
Устраняет метеоризм
Устраняет спазмы в брюшной полости
Фото: pixabay.com
Помогает сбалансировать кишечную микрофлору
Успокаивает нервную систему
Устраняет диарею и запор
охлаждает тело в жаркие дни
Подходит для пациентов с ревматизмом
Подходит для пациентов с кожными заболеваниями
Подходит для курящих (освежает дыхание)
Подходит при гриппе и простуде
Не подходит для кормления грудью и беременности (снижает выработку молока)
Как сделать масло перечной мяты
Фото: pixabay.com
Листья мяты тщательно промойте под проточной водой и растолките в ступке.
Залейте мятную смесь оливковым маслом и оставьте в закрытом контейнере на 24 часа.
Каждый день перемешивайте смесь и добавляйте масло по мере необходимости.
Повторяйте эту процедуру в течение 5 дней.
Храните масло в темном и сухом месте.
Фото: pixabay.com
Головная боль и боль в спине
Если вы страдаете от мигрени или частых головных болей , масло мяты перечной станет идеальным решением этих проблем.
Нанесите масло на виски и используйте их для легкого массажа.
Он также помогает при болях и тугоподвижности в шейном отделе позвоночника.
Отлично подходит для варикозного расширения вен
Фото: pixabay.com
Масло перечной мяты отлично подходит для массажа и растирания воспаленных и уставших ног .
Масло превосходно и оказывает расслабляющее и расслабляющее действие на мышцы.
Проблемы с пищеварением
Это масло является отличным помощником при проблемах с желудком.
Добавьте несколько капель в стакан воды и выпейте.
Поможет при расстройстве желудка, вызванном, например, путешествием.
Масло перечной мяты также уменьшает газообразование и вздутие живота, улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ.
Фото: pixabay.com
Для гигиены зубов
Вы также можете использовать стакан воды с несколькими каплями масла перечной мяты, чтобы прополоскать рот после чистки зубов.
Таким образом, вы сделаете что-то не только для здоровья ротовой полости, но и для свежего дыхания.
Кроме того, это эффективно борется с бактериями, живущими на зубах и языке .
Проблемы с кожей и аллергия
Масло перечной мяты также подходит для наружного применения, например, в виде распаривания или ингаляций.
Поскольку это антисептик, это отличный выбор для лечения кожных заболеваний и подавления симптомов аллергии.
Помогает при акне или жирной коже.
Достаточно добавить несколько капель масла в воду во время распаривания и кожа очистится, а поры сузятся.
Фото: pixabay.com
Расслабление для тела и ума
Вдыхание мятного масла стимулирует психику человека, снимает стресс и нервозность.
Таким образом, ум очищается, и человек становится более сконцентрированным и сосредоточенным.
Другие продукты мяты, такие как чаи, мази и бальзамы, имеют аналогичный эффект.
Расслабление мышц
Смешайте одну чашку морской соли, треть чашки оливкового масла и несколько капель.
Используйте смесь для пилинга ног.
Ваши ноги будут красиво мягкими и чистыми, а мята расслабляет и расслабляет мышцы ног.
