Лучшее натуральное снотворное!



Мы против медикаментов! Мы за натуральные средства!

Вас мучает бессонница? Что ж, попробуйте перед сном немного этого «идеального природного снотворного» и глубокий сон вам обеспечен.



Ложка сырого непастеризованного меда имеет «двойное действие» для сна:

  • мед восстанавливает гликоген в печени, так что ваш мозг не активирует стрессовую реакцию, что зачастую происходит, когда гликоген низок (а это вероятнее всего и является главной причиной вашей бессонницы.)
  • мед также помогает вырабатывать мелатонин – гормон сна.
  • Но важно помнить, что мёд обязательно должен быть сырым непастеризованным. Поскольку чем больше мёд подвергнут термической обработке, тем меньше в нём остается питательных веществ.

    Источник

    Лучшее натуральное снотворное!



    Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!