Хотите иметь крепкие руки?
Отжимания — прекрасный способ укрепить плечевой пояс и руки. А сколько раз вы отжимаетесь от пола? А может быть вы даже и не пробовали!?
В этом видео Татьяна Чабанец даст вам советы для того, чтобы вы научились ОТЖИМАТЬСЯ не хуже парней!
Источник
