Легкий творожный завтрак: правильное начало дня для вашего организма!





Легкий творожный завтрак: правильное начало дня!

На 100 грамм — 111 ккал!

Белки- 13 🔸Жиры — 0🔸Углеводы — 15

Ингредиенты:





Обезжиренный творог — 500 г
Манка — 4 ст.л.
Обезжиренное молоко — 5 ст.л.
Изюм — 40 г
Корица — 1/2 ч.л.
Стевия

Приготовление:

Смешиваем все ингредиенты (можно миксером).
Смазываем форму растительным маслом. Выкладываем творожную массу в форму.
Выпекаем при 130 С на 20-25 минут. Вынимаем из духовки и посыпаем корицей.

Худеем вкусно!





Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!