Чтобы ноги не мерзли! Нужно взять всего лишь обычную…





Ты наверное замечал, что в морозную погоду первыми замерзают ноги. На холоде кровообращение замедляется, кровь плохо поступает к конечностям. Наши ступни быстро переохлаждаются. А затем наступают последствия…

Простудные заболевания, цистит, болезни почек — это небольшой список того, чем грозит переохлаждение ног. Но как же согреться? Ведь иногда вечером после работы приходится подолгу ждать транспорт, да и прогулки на свежем воздухе зимой никто не отменял.

file-1537-2

Тогда даже сапоги на толстой подошве и шерстяные носки не помогают сохранить тепло. Пальцы начинают неметь, и ты чувствуешь, что холод распространяется по всему телу.

file-1538-4

Как согреть ноги
ТЕБЕ ПОНАДОБИТСЯ

  • зимняя обувь
  • ножницы
  • маркер
  • теплоотражатель
  • Фольгированный теплоотражатель для установки за батареей можно купить в любом строительном магазине.





    file-1539-4

    ПОРЯДОК ДЕЙСТВИЙ

  • Достань из своего ботинка стельку и приложи ее к листу теплоотражателя.
    file-1540-4
  • Маркером обведи края стельки.
    file-1541-4
  • Вырежь ножницами стельку из теплоотражателя и помести ее в ботинок.
    file-1542-4
  • Наверх помести обычную стельку.
    file-1543-4
    file-1544-6
  • Посмотри видео, которое демонстрирует всю процедуру.

    И еще одна важная деталь: совет от бывалого туриста! Чтобы стопа лучше «дышала», надо пробить в стельке несколько отверстий диаметром 3-4 мм.

    file-1545-6

    Таким образом, отражатель будет возвращать телу тепло и предотвращать попадание холода с земли. Пусть тебе будет тепло и уютно этой зимой! Поделись секретом, как согреться зимой, с друзьями.





    Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!