Диетический пирог без грамма муки с яблоками — ешь хоть на ночь, хоть каждый день!





filemini2019-04-24t10-19-11-1

Изумительная выпечка без сахара и муки

Ингредиенты:

яблоки — 2 штуки овсяные хлопья — 150 грамм творог — 100 грамм мед — 50 грамм яйца — 3 штуки кефир — 50 мл разрыхлитель — 1 ч.л. корица — 0,5 ч.л. растительное масло

Приготовление:





Измельчаем блендером овсяные хлопья до состояния муки.

Добавляем разрыхлитель и перемешиваем.

Творог разминаем вилкой, добавляем мед с кефиром, взбиваем блендером до однородности.

Добавляем яйца, корицу и перемешиваем венчиком. Затем вводим овсяную муку с разрыхлителем , снова перемешиваем.

Очищенные яблоки нарезаем небольшими кусочками.





Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!