Обычные соленые огурцы могут сделать ваш сон спокойным и помогут противостоять стрессу. Не верите? Но это действительно так! Специалисты доказали, что маринованные продукты помогают человеку легче справляться с неврозами. Этот необычный эффект заметили при изучении солений. Оказывается, они вызывают выработку в организме гормона радости. А это, в свою очередь, улучшает настроение и помогает справиться со стрессом!
Как маринованные огурцы помогут вам стать спокойнее
Большинство людей любят домашнюю консервацию. Без солений мало кто представляет себе полноценное застолье. Но иностранные ученые выяснили, что соленые огурчики – это не только вкусно, но и полезно. Конечно, никаких чудес они не совершают, но повышают устойчивость к стрессу.
Исследователи провели ряд экспериментов и выяснили, что происходит при употреблении продукта. Если вы едите маринованные овощи, то в большом количестве начинают высвобождаться специальные ферменты. Именно они отвечают за достаточную выработку так называемого «гормона счастья».
Результаты экспериментов подтвердили, что при регулярном употреблении продукта человек становится спокойнее. Если вы будете есть огурцы в течение месяца, то заметите снижение уровня тревожности.