Вылечит от 9 болезней. Восстановит силы после операций, кости, суставы и зрение
Спирулина является цианобактерией, способной выполнять фотосинтез, как растения.
По словам специалиста питания Роберто Наварро, назначается для тех , кто находится на низко калорийной диете, для дополнения питательных веществ.
Обычно она используется также для пациентов , выздоравливающих после операции, когда необходима более высокая питательная поддержка.
Уменьшает аппетит
Спирулина содержит фенилаланин, который стимулирует чувство насыщения. При приеме перед едой, образует гель в желудке, что замедляет опорожнение желудка и снижает чувство голода.
Богата белком
Состоит из 53-62% белков и она богата незаменимыми аминокислотами, которые наш организм не может синтезировать. Часто назначается в качестве пищевой добавки для спортсменов.
Мощный антиоксидант
Согласно статье , опубликованной в интернет — журнале Real Raw Food, 3 г спирулины содержит больше антиоксидантов и противовоспалительных веществ, чем пять порций фруктов и овощей.
Согласно исследованиям, спирулина в 31 раз более мощнее , чем черника, в 60 раз более мощнее, чем шпинат и 700 раз более мощнее, чем яблоко.
Антиоксиданты помогают бороться со свободными радикалами и помогают при воспалительных процессах, сохраняет кожу молодой и отличное средство для профилактики заболеваний, особенно рака.
Кальций для костей
Исследование , проведенное фармацевтической Cyanotech Corporation в Соединенных Штатах, показали , что спирулина содержит 180% больше кальция , чем молоко, в одних и тех же пропорциях. Кальций, который укрепляет кости и предотвращает остеопороз.
Спирулина имеет 10 мг кальция на каждые 3 грамма.
Снижает уровень холестерина
Спирулина содержит незаменимые жирные кислоты омеги 6. Главным является гамма-линоленовой кислотой, которая помогает в сокращении и предотвращая накопление плохого холестерина (LDL).
Содержит больше бета-каротина, чем морковь
Она имеет значительное количество бета-каротина, которые могут быть преобразованы в витамин А. Витамин А помогает в производстве и обслуживании волос, зубов, десен, желез, слизистых оболочек, глаз и кожи.
Исследования , проведенные Cyanotech Corporation, утверждает , что спирулина имеет 3100% больше бета — каротина , чем морковь.
Содержит больше железа, чем шпинат
Железо предотвращает проблемы, такие как анемия, головная боль и усталость. В соответствии с исследованиями, спирулина содержит 5100% больше железа , чем шпинат.
Богата магнием
Магний отвечает за действия в функционировании мышц и нервов, частоты сердечных сокращений и поддержания прочности костей, синтез белка и регулируют кровяное давление.
Каждый 2g спирулины содержащие 10 мг магния.
Богата цинком
Спирулина богата содержанием цинка, который усиливает противовоспалительную силу организма, что имеет важное значение для укрепления иммунной системы.
Вся информация предоставлена только в ознакомительных целях. Перед приёмом обязательна консультация врача.
«Статьи нашего сайта носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом»
Смесь корицы и меда — уникальное средство от многих болезней
Эти два компонента идеально сочетаются и имеют много преимуществ. Небольшое количество натурального меда полезна даже диабетикам, а уже корица совсем регулирует уровень сахара в крови.
Вот как смесь меда и корицы влияет на организм человека:
1. Укрепляет иммунитет. Мед богат железом и многими витаминами. Ежедневное употребление меда и корицы защищает организм от воздействия вредных бактерий и вирусов.
2. Снижает уровень холестерина. 2 ст. л. меда и 3 ст. л. корицы, разбавленные в 500 мл воды, способны снизить уровень холестерина в крови на 10% меньше чем за 2:00.
3. Помогает излечиться от простуды. Благодаря смеси корицы с медом уже через три дня можно избавиться от симптомов тяжелой простуды. Эта смесь поможет вылечить хронический кашель. Кроме того, она имеет прекрасный вкус.
4. Помогает избавиться от гриппа или предотвратить его. Ученые обнаружили в составе меда натуральный ингредиент, который убивает вирусы и защищает от гриппа.
5. Облегчает зубную боль. Приготовьте пасту из 5 ст. л. меда и 1 ст. л. корицы и приложите ее к проблемной области. Повторяйте процедуру 3 раза в день — и вам не понадобится пить сильные обезболивающие.
6. Восстановление функции желудка. Смешайте корицу с 2 ст. л. меда и принимайте смесь перед каждым приема пищи — это поможет желудка усвоить тяжелую пищу и избавит вас от повышенной кислотности.)
7. Облегчает симптомы артрита. Если вы страдаете от артрита, регулярно выпивайте 1 стакан кипяченой воды с 2 ст. л. меда и 1 ст. л. корицы.
Ученые из Копенгагенского университета давали перед завтраком смесь меда и корицы 200 пациентов, страдающих артритом. Всего за одну неделю от боли лишилось 73% участников.Более того, через месяц все, кто из-за осложнений артрита не могли нормально передвигаться, снова встали на ноги.
8. Устраняет боль в животе. Смесь меда и корицы успешно лечит язву желудка и болезни желудочно-кишечного тракта.
9. Избавляет от боли в горле. Если вы страдаете от боли в горле, смешайте 1 ст. ложку меда и немного корицы, принимайте эту смесь каждые 3:00. Не прекращайте лечение, пока симптомы полностью не исчезнут.
10. Борется с болезнями сердца. Употребляйте пасту из корицы, это позволит значительно снизить уровень холестерина в крови, а значит — уменьшить количество холестериновых бляшек, которые являются причиной сердечного приступа.
11. Помогает избавиться от вздутия живота. Японские ученые выяснили, что эта смесь освобождает желудок от избытка газов.
12. Способствует похудению. Смешайте корицу и мед в стакане кипяченой воды и ешьте эту смесь каждое утро на голодный желудок за полчаса до завтрака. Этот напиток поможет вам сжечь лишние килограммы быстрее.
13. Устраняет усталость. Согласно последним исследованиям, ежедневное употребление меда обеспечивает человека энергией, улучшает внимание и память.
14. Борется с мочеполовой инфекцией. В стакан теплой воды добавьте немного меда и корицы, принимайте лекарства до тех пор, пока полностью не избавитесь от микробов в мочевом пузыре.
15. Избавляет от прыщей. Приготовьте смесь из корицы и меда и нанесите эту пасту на проблемные участки кожи. Смойте утром. Ваши прыщи подсохнут и вскоре исчезнут.
Обязательно возьмите на заметку эти простые и очень полезные рецепты!
