Делайте эти упражнения 14 дней и заметите, как исчезает ваш животик





Упражнения выполняются в статике: вам нужно замереть в каждой позе на 5-30 секунд. На самом деле ничего сложного!

y1-1y2-1y3-1





y4-1

y5-1





Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!