Хирург отговорил дядю от операции, посоветовав делать ЭТИ упражнения… Спустя полгода результат!





Грыжа межпозвонкового отдела — это смещение части деформированного межпозвоночного диска. В основном она появляется, если у человека есть такое заболевание, как остеохондроз.

Болезнь возникает в результате разрыва межпозвоночного диска. Образующаяся при этом грыжа, выпячиваясь назад и в сторону, давит на корешок нерва в месте его выхода из спинномозгового канала и вызывает воспаление, сопровождающееся отеком. Это объясняет, почему боль и потеря чувствительности появляются не сразу после начала болезни.Хирург отговорил дядю от операции, посоветовав делать ЭТИ упражнения… Спустя полгода результат!Без своевременного правильного лечения межпозвоночная грыжа приводит к серьезным осложнениям. Болезнь ухудшает работу сердца, вызывает гастрит, трудноизлечимый радикулит, хронический бронхит. Межпозвонковая грыжа нарушает кровообращение мозга и способствует развитию инсультов. О том, как избавиться от данного недуга без операции, мы тебе и расскажем.Хирург отговорил дядю от операции, посоветовав делать ЭТИ упражнения… Спустя полгода результат!

Лечение межпозвонковой грыжи

Причинами возникновения такой грыжи чаще всего являются неправильные и сильные нагрузки на спину, недостаточный питьевой режим или малоподвижный образ жизни и ослабление мышц спины.

Хирург отговорил дядю от операции, посоветовав делать ЭТИ упражнения… Спустя полгода результат!

Важно отметить, что хирургические операции показаны только при наличии серьезных неврологических осложнений: нарушения чувствительности и двигательной активности. В других случаях нужно соблюдать специальный режим и избегать сильных физических нагрузок. Также нужно делать специальные упражнения, которые помогут предотвратить недуг или избавят от него.





УПРАЖНЕНИЯ ПРИ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖЕ

  • Ляг на спину, расслабься. Начинай поочередно медленно сгибать ноги в коленях.
  • Хирург отговорил дядю от операции, посоветовав делать ЭТИ упражнения… Спустя полгода результат!2. Теперь выпрямляй ноги и поднимай их. Только делай всё спокойно, не спеши.

    Хирург отговорил дядю от операции, посоветовав делать ЭТИ упражнения… Спустя полгода результат!3. Согни ноги в коленях и поочередно ставь одну ногу на колено другой.

    Хирург отговорил дядю от операции, посоветовав делать ЭТИ упражнения… Спустя полгода результат!4. Разворачивай ноги вправо и влево, при этом спина должна быть неподвижной.

    Хирург отговорил дядю от операции, посоветовав делать ЭТИ упражнения… Спустя полгода результат!Весь комплекс упражнений для спины ты можешь увидеть в этом видео. Их рекомендуют делать не только людям, которые страдают от межпозвоночной грыжи, но и для профилактики данного заболевания. Особенно если твоя деятельность связана с физическим трудом или тебя беспокоят такие болезни, как остеохондроз, сколиоз, чрезмерный кифоз или лордоз.

    Делай эти упражнения регулярно, и уже в скором времени ты позабудешь о грыже и мучительных болях в спине.





    Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!